יש לי בעיה קטנה - כשאני עושה ריצה כול פעם שיש אנשים בדרך אני ישר עוברת דרך בגלל חוסר ביטחון עצמי זה מעצבן וזה כבר נמאס ומפריע לי בריצה מה לעשות?

מבינה אותך. תכלס, אין פתרון קסם. פשוט להתגבר על זה.
תכניסי לראש שאת עושה ספורט ואין בזה משהו מביך!! אז יאללה, תני בראש ותראי להם מזה.
בהצלחה

שואל השאלה:
תודהה
אני מנסה להבין את זה זה באמת קשה

תדמייני את עצמך בסיטואציה של האנשים האלו, היה מפריע לך שמישהו רץ לידך?
היית חושבת עליו משהו בגלל זה?

אני אגיד לך את האמת, זה כמו לרקוד במסיבה.
בהתחלה אתה מתבייש וחושב מה אנשים יחשבו עלייך ברגע שתרקוד,
אבל אז אתה מבין שגם אם מישהו ידפוק מבט מוזר של מה לעזאזל הוא עושה אחרי שנייה הוא כבר יתעסק במשהו אחר - כי זה לא באמת מעניין אנשים כמו שאנחנו חושבים שזה מעניין.

הנקודה שלי היא שהמקסימום שמישהו יחשוב משהו עלייך כשאת מתאמנת זה רק למאית שנייה ואז הוא יחזור להתעסק בחיים שלו.
כל אחד עסוק בעצמו לעומת הסביבה ועובדה שאת דואגת מה *יחשבו* עלייך, על הדברים *שאת* עושה , וככה האמת כולם הרוב באמת משקיעים יותר עניין בעצמם ופחות בשאר הסביבה.

תשומת הלב של אנשים ממוקדת בעצמם, אז כשאת נותנת אנרגייה וזמן על חשיבה מה אנשים יחשבו עלייך את מבזבזת זמן ואנרגייה לחינם.

ברגע שאת מפנימה את זה את תרגישי הרבה יותר טוב :)

כשאני רואה אנשים רצים ברחוב הם נשארים לי בראש לשניה וזהו, לא נראה לי שאנשים מייחסים לזה הרבה תשומת לב