כמה פרוסות של לחם מלא אני יכולה לאכול ביום?

24 ביוני 2019, 15:31
ערך קלוריגבינה צהובהקלוריות    
5 תשובות
2
ו
ואן דאם
זה לא עיניין של כמה פרוסות,בסופו של דבר את צריכה לחשב כמה פחמימות,חלבונים ושומנים אכלת במהלך היום...
אז זה תלוי כמה פחממות אכלת ביום ואז תראי כמה פרוסות אץ יכולה לאכול
ג
גבר10
שואל השאלה:
אני אוכלת רק 2 פרוסות ביום ואולי קצת גרנולה
אנונימית
וזהו? אין פחממות יותר?
אם אין אז זה בסדר גמור
ג
גבר10
שואל השאלה:
אממ לפעמים אני אוכלת חטיף אנרגיה אבל זה פעם בכמה ימים
אנונימית