בא לי להיכנס לכושר אבל אין לי טיפת מוטיבציה ואני לא יכולה להפסיק לאכול שוקולד. אני מכורה לזה משהו מפחיד

6 ביולי 2019, 01:17
גמילהשוקולד    
6 תשובות
קודם כל תבקשי מהורים שלא יקנו שוקולד הביתה ככה פחות תאכלי
דבר שני את יכולה להירשם לחדר כושר ויעשו לך תוכנית אימונים
H
Hello it's me:)
שואל השאלה:
אני לא יכולה. אני עדיין לא יכולה להיכנס לחדר כושר בגלל הגיל שלי.
אנונימית
שואל השאלה:
אני בת 13 וחצי ואפשר להיכנס לחדר כושר מגיל 14 ואני לא רוצה להיות בטטה עד אז
אנונימית
תתאמני בבית
אני מתאמנת בבית כי אני מרגישה יוצר בנוח להתאמן
H
Hello it's me:)
שואל השאלה:
איך את מתאמנת? איזה תרגילים?
אנונימית
את יכולה ללכת לחוקים של ספורט, אני חושבת שאין לך מוטיבציה בגלל שאיפה שהוא במוח את חושבת שאם תעשי ספורט אז תצטרכי לאכול בריא ולא תאכלי לאכול שוקולד אז תעזבי את המחשבה הזאת תתחילי להתאמן
J
J.T Leroy