5 תשובות
עדיף 50 דקות 3 פעמים בשבוע
אבל זה גם טוב
אבל זה גם טוב
נראה לי מעולה
אני אישית מתאמנת שלוש פעמים בשבוע בערך 45 דק כל פעם
אנונימית
3 אימונים בשבוע, יותר משפיע לדעתי
עדיף יותר זמן ושלוש פעמים בשבוע
באותו הנושא: