אתם יכולים לתת לי תוכנית אימונים טובה לחדר כושר?

מאמנים אמורים לתת לך, כי להם יש נתונים שלך יותר מאיתנו

שואל השאלה:
אני תא יכולה לפנית אליהם

לא כדאי שמישהו מהאתר ייתן לך בלי לראות אותך, להבין מה היכולות שלך, לראות כמה אתה שוקל, מה הגובה שלך וכו', דבר עם מומחים בתחום.