3 תשובות
כמה שפחות פחמימוץ
טוסט בלי כלום עליו וסלט
סלט ביצים
באותו הנושא:
אם אני עושה אימונים/הליכות וריצות, למטרה להרזות וללהתחטב, מה לאכול אחרי האימונים? (אני לא מנסה לגדל מסה)
18 ביולי 2019, 08:55