איך לעלות ביטחון עצמי?

ללכת למראה, להסתכל על עצמך ולזרוק מחמאות

להסתכל במראה ולומר דברים טובים ויפים בך גם באופי וגם ביופי
וכושר מעלה ביטחון עצמי מניסיון.