7 תשובות
אני באמת מזדהה איתך !! אני גם הייתי אוכלת רק ארוחה אחת ביום . אני השלמתי עם זה שאני לא אוהבת את עצמי .
אבל אז הלכתי למישהי מקצוענית , היא אמרה ש תכלס אפשר לאכול הכל רק בכמויות נכונות וככה זה גם בריא ושומר על המשקל .
אבל אז הלכתי למישהי מקצוענית , היא אמרה ש תכלס אפשר לאכול הכל רק בכמויות נכונות וככה זה גם בריא ושומר על המשקל .
שואל השאלה:
קודם תודה!!!
אבל זה יותר בקטע של להעניש את עצמי
מסובך קצת לא משנה אני לא רוצה לחפור לכם כאן
עריכה : מקווה שאת בסדר ויצאת מזה❤
קודם תודה!!!
אבל זה יותר בקטע של להעניש את עצמי
מסובך קצת לא משנה אני לא רוצה לחפור לכם כאן
עריכה : מקווה שאת בסדר ויצאת מזה❤
אנונימית
כן יצאתי מזה אני אוכלת כל מה שאני רוצה במינון נכון . ואני עושה ספורט כשיש לי כוח ! אני לא אוכלת רק סלטים כמו הכוסיות . אם באלי המבורגר אני יוצאת עם פיגמה מהבית לגרוס המבורגר .
ואז אחרי זה מפצה את זה בספורט . זה לגמרי שיפר לי את הביטחון ..
ממליצה לך גם !
ואז אחרי זה מפצה את זה בספורט . זה לגמרי שיפר לי את הביטחון ..
ממליצה לך גם !
שואל השאלה:
את נשמעת לי ממש ממש מקסימה!!!!
עזרת לי פה מאוד.
את נשמעת לי ממש ממש מקסימה!!!!
עזרת לי פה מאוד.
אנונימית
תודה רבה :)) שמחה לשמוע !
תשמעי זה הרעבה זה לא פתרון, עדיף להיות מלאה מאשר להיות רזה מאוד בעקבות הרעבה. תנסי לאכול קצת יותר אבל עם ערכים קלורים נמוכים, גבינות, קרקרים וכאלה, ככה גם תמשיכי להרזות וגם תראי הרבה יותר טוב ולא תפגעי בגוף שלך.
שואל השאלה:
זהו שאני לא שמנה או משהו אני פשוט מרגישה צורך להרעיב את עצמי
זהו שאני לא שמנה או משהו אני פשוט מרגישה צורך להרעיב את עצמי
אנונימית
באותו הנושא: