אם עשיתי הליכה 2500 קמ ב40 דקות, מה המהירות שלי קמ"ש?

2 תשובות

3,750 קמ"ש

זאב (נאמן)

*2.5 ק"מ

אנונימית

באותו הנושא:

הליכה מהירה במשך 40 דקות עד שעה נחשב לאימון?

5.2 קילומטר ריצה + הליכה מהירה ב40 דקות זה טוב?

אם אעשה 40 דקות הליכה מהירה

אם עשיתי הליכה מהירה של 3 קילומטר, ב-40 דקות, באיזו מהירות הלכתי?

שלום, עשיתי הליכה של 45 דקות ואז עליתי 8 קומות במדרגות, מה כמות הקלוריות שנשרפת בערך?

עשיתי הליכה לא הכי מהירה 10 דק

זה יפה ללכת הליכה מהירה 50 דקות (4 וחצי קמ) למשהישלא בכושר בכלל?

כל יום לעשות הליכה מהירה בערב של 45 דקות, אני ארזה?

היום עשיתי אימון משקולות ואירובי הליכה מהירה משהו כמו 40 דקות

כמה קלוריות שרפתי בערך אם עשיתי הליכה של שעה עשיתי הלכה יחסית מהירה

מה כדאי לאכול אחרי הליכה מהירה של 60 דקות?