התחברות
הרשמה
אימון לשריפת שומן צריך להיות אירובי או משקולות?
21 ביולי 2019, 12:39
אימוני כושר
שומנים
אחוזי שומן
2 תשובות
אירובי
M
MrLaviO
אירובי לרוב.
ה
התחלה
באותו הנושא:
זה אימון טוב? יסייע בשריפת שומן וחיטוב?
כמה קלוריות שורפים באימון טבטה של שריפת שומנים 4 דקות?
אם יש לי כרס גדולה ואני רוצב להוריד אותב אז צריך לעשות אימון שריפת שומנים או חיטוב?? דחוףף
כמה זמן צריך להיות אימון?
שריפת שומן בבטן
אם אני עושה עכשיו אימון שריפת שומנים זה שורף את הכל מיד אחרי האימון?
מתי לאכול , לפני אימון או אחרי? אני לא בונה שריר זה אימון לשריפת שומן.
האם ריצה 3-5 פעמים בשבוע אפקטיבית לשריפת שומן ולירידה במשקל?
איזה תרגילים עוזרים לשריפת שומן?
שפגט עוזר לשריפת שומן בירכיים הפנימיות?
שריפת שומן בבטן - איך אפשר לשרוף שומן בבטן?
