3 תשובות
תנסי לעשות הרבה מתיחות לפני ותראי אם זה עוזר.
עדיף שתוותרי על האימון אם הוא תפוס או שתתאמני על השרירים שלא תפוסים
באותו הנושא:
אם הגוף שלי תפוס ויש לי אימון יהיה לי קשה לעשות תרגילים?
25 ביולי 2019, 08:03