5 תשובות
0.1 קילו
שואל השאלה:
אוף אז זה קצת :(
אוף אז זה קצת :(
אנונימית
אם תעשי הליכון כל יום וכל פעם תנסי לעשות 5 דקות יותר מפעם קודמת את תרדי כל פעם פחות מקילו עד שבמצטבר זה קילו.
אני אישית מעדיפה לעשות קרוס אני שורפת יותר וזה מחטב רצח. אני עושה בין 20 ל40 דקות מזיעה את החיים שלי. אני מורידה בערך 300 קלוריות כל פעם. אני עושה לפחות פעמיים שלוש בשבוע
אני אישית מעדיפה לעשות קרוס אני שורפת יותר וזה מחטב רצח. אני עושה בין 20 ל40 דקות מזיעה את החיים שלי. אני מורידה בערך 300 קלוריות כל פעם. אני עושה לפחות פעמיים שלוש בשבוע
זה ממש סבבה לפעמים ראשונות
תנסי להעלות בהדרגה את השיפוע, המהירות וזמן ההליכה שלך ותשרפי יותר עם הזמן
תנסי להעלות בהדרגה את השיפוע, המהירות וזמן ההליכה שלך ותשרפי יותר עם הזמן
מאמי הלוקריות שכביכול שרפת בהליכון זה לא באמת זה לא אמיתי
באותו הנושא: