הכמות קלוריות שההליכון מראה ששרפת זה נכון?

תשובה אחת

לא ממש.. זה ממוצע כי יש גורמים אחרים שמשפיעים על כמות הקלוריות

YourLady

באותו הנושא:

שרפתי 400 קלוריות בהליכון במשך 35 דקות זה טוב?

אם אכלתי 1200 קלוריות ושרפתי 1000 בהליכון , מה קורה לגוף שלי ?

מה זה אומר אם אכלתי 500 קלוריות , שרפתי 500 קלוריות ההליכון ואני לא רעבה?

כמה קלוריות בערך שרפתי בריצה של 6 דקות על ההליכון?

עם אני יעשה 3 פעמים בשבוע על ההליכון 700 קלוריות אני ירזה בחודש 5-7 קילו ?

אם אעשה הליכון כל יום חצי שעה ואוכל בסביבות ה1100 קלוריות, אני ארד במשקל?

אם אני אעשה נגיד 4 פעמים בשבוע הליכון בחדר כושר 500 קלוריות(שעה כזה על הליכון), זה יחטב לי את השרירים?

עשיתי בהליכון 600 קלוריות זה הרבה?

כמה זמן אני צריכה לעשות הליכון בשביל לשרוף 7,000 קלוריות?

כמה קלוריות שורף 40 דקות על הליכון במהירות 4-5?

לשרוף בהליכון 500 קלוריות ביום, זה מספיק לדיאטה?