בערב הולכת לעשות הליכה

שעה-שעה וחצי
כל הכבוד

בערך שעה, תהני

אני עושה מינימום שעתיים.
אבל זאת אני.
אם את רוצה ממש להשקיע אז לכי יותר.

שואל השאלה:
באיזה שעה לצאת אתם אומרים?

9-8 בערך.

בין שעה לשעה וחצי כזה

אני אישית עושה כל יום בערב 6 ק"מ משהו כזה לפעמים יותר.
נגיד אתמול עשיתי הליכה של שעה וחצי וזה יצא לי 5 קמ (יש לי אפליקציה שאומרת לי כמה קמ אני עושה, וכמה זמן)
ותצאי בערב נגיד שבע כזה

שואל השאלה:
מה האפליקציה ?

יש לי אפליקציה של 30 ימים ש אימונים לחיטוב. תחפשי,, יש הרבה כאלו והן באמת עוזרות

לאפליקציה קוראים - "פדומטר סופר צעדים"
אבל יש לי אנדרואיד אז לא יודעת אם יש את זה באייפון (במידה ויש לך אייפון)
זה כותב באפליקציה גם כמה קלוריות את שורפת- אבל לא יודעת כמה זה אמין