מישהו כאן ניסה אימון Tabata? זה טוב?

תשובה אחת

זה קשה אבל טוב ומספק

~הנשמה של היקום~

באותו הנושא:

1,515 קלוריות שאשרוף באימונים : HIT TABATA ו PILOXING זה מספיק או לבצע עוד אימון ?

מישהו ניסה את האפליקציה של האימונים 30 יום? זה עבד לו?

יש פה מישהו שהשתמש באפליקציית אימונים והאימונים עזרו לו והוא באמת רואה שינוי?

מישהו פה פעם ניסה את דיאטת 8 השעות... אני פשוט רוצה להתחיל איתה מחר ורציתי לדעת עם מישהו ניסה ואם זה עזר?

משוב לגביי תכנית אימונים כניסה רק למבינים

מישהי/מישהו ניסתה/ניסה תה ירוק וירד ממנו במשקל?

מישהי/מישהו ניסה אימון לחיטוב הירכיים?

כאלו שניסו את האימון טבטה

אכלתי באופן חד פעמי פיתה עם שווארמה עם חומוס עמבה בצל סומק פטרוזיליה וכרוב אדום, האם אימון HIT + TABATA 90 דק' ישרוף?

מה זה תרגילי Tabata?

שאלה לגבי שמן קיק (למי שניסתה או מכירה מישהו שניסה)