התחברות
הרשמה
אכלתי שתי ביצים קשות וקופסאת טונה עם סלט ולחם (פחמימות וחלבונים) זה מספיק אחרי אימון של שעה?
4 באוגוסט 2019, 00:23
אימוני כושר
2 תשובות
כן זה סבבה
א
ארוחת ילדים
כן.
ס
סוד365
באותו הנושא:
האם סלט עם: טונה, מיונז, טירס, ביצה קשה בריא?
כריך עם טונה,מיונז,ביצה קשה
אכלתי היום חביתה מביצה וקצת סלט עם לחם שחור וטונה
טונה וביצה קשה?
אכלתי היום רק קופסא של טונה , ואני רוצה לקחת או סושי או נודלס איזה כדאי לי ? כי אני מרגישה שזה די הרבה הקופסאת טונה .
רעיון לסלט עם ביצה קשה וטונה?
אכלתי היום שתי פרוסות לחם עם חביתה משתי ביצים צהריים: פסטה ודג ובערב: סלט עם טונה
תגידו אם אכלתי שתי ביצים קשות אתמול בערב ולא ישנתי כל הלילה זה נחשב אותו יום אם אוכל עכשיו שתי ביצים קשות?
סלט טונה; טונה מיונז ביצים קשות ותירס או טונה מיונז ומלפפון חמוץ? מתלבט מה להכין לי..
אכלתי היום סלט עם ביצה קשה, מלפפון עגבנייה, חצי כף טונה בשמן, ושתי כפות תירס מקופסאת שימורים ובערך כף טיפה פחות של גבינה בולגרית 16% כמה קלוריות זה?
הגזמתי ממש היום? אני בדיאטה אכלתי היום 2 ביצים קשות, קוטג'3 אחוז קופסא שלמה , 2 חזה עוף שכל אחד מהם 99 קלוריות ליחידה