כאבי מחזור בטירוף לקחתי כדור לפני משהו כמו חצי שעה בערך ולא עוזר מה לעשות?

לשכב על הצד
תה חם
לא להתקלח במיים חמים בשום אופן

תגידי לאמא שלך אולי היא תוכל לעזור לך

אם עשית את זה על בטן ריקה יקח לזה יותר זמן להשפיע אז תאכלי משהו.
אם על בטן מלאה אז תני לו עוד קצת זמן. תשתי תה חם