בדיאטה פעם בכמה זמן אפשר לאכול משהו כמו פלאפל?

אי אפשר

פעם בשבוע אתה יכול לעשות צ'יט מיל (או דיי אם גם אתה מתאמן )

פעם בשבועיים שלושה ?

לפי חלי ממן, פעם בשבוע כמנה מותרת, אבל גם היא מוגבלת.

בכללי, אתה יכול לצ'פר את עצמך פעם בשבועיים שבהם הקפדת.

שואל השאלה:
אז פעם בשבועיים טוב?

לדעתי, כן.
למרות שבכללי כדאי לך לגוון ולא לאכול רק פלאפל פעם בשבועיים, אלא עוד דברים אחרים שאתה אוהב.