5 תשובות
זה ממש טוב!
זה טוב אבל עדיף שעה
יותר ממה שאני עושה בטוח. הלוואי עלי כוחות לזה. וזה ממש טוב. אין צור להגזים.
תקשיבי לגוף שלך... אם את עושה חצי שעה ואת מלאת אנרגייה ומרץ אז תעשי שעה אם התעייפת אז חצי שעה :)
זה מעולה, אבל הייתי ממליצה שיהיה לך יום מנוחה באיזשהו יום שלא תהרגי תגוף מאובר ספורט.