אכלתי ארוחה מזינה (טונה,ביצים,לחם,ירקות) לפני 3 שעות ועכשיו אני רעבה ואני לא

5 תשובות

סלט

I'm The Real Slim Shady

תעשי לך סלט ענק עם גבינה ואפשר גם פרוסת לחם

אלרגית לבוקר

סלט פירות

Are you kidding me?!

סלט עם איזה מיץ תפוזים או משהו

~v~

עכשיו לא לילה .
רק ערב
את יכולה לאכול פירות או יוגורט

Cloud9

באותו הנושא:

מה אפשר לאכול עם חצי קופסת טונה לארוחת ערב?לא ביצה,אני משלבת גם סלט

אכלתי היום חביתה מביצה וקצת סלט עם לחם שחור וטונה

אחרי כל אימון לאכול חביתה משלוש ביצים,קצת טונה,קצת קוטג,קצת פסטה בלי כלום,וקצת אבוקדו זה ארוחה טובה?

אכלתי היום שתי פרוסות לחם עם חביתה משתי ביצים צהריים: פסטה ודג ובערב: סלט עם טונה

מה לאכול ארוחה מזינה עם חלבון הכי בריא שיש?

איזה ארוחות מזינות ובריאות יש לכם להציע לי לאכול לארוחת בוקר?

אתם אוהבים ארוחת בוקר מזינה?

אכלתי ארוחה של טונה בשמן חצי טונה כזה מלפפון חתוך וביצה קשה כמה קלוריות אכלתי וזה הרבה?

ארוחת בוקר אכלתי- ביצת עין עם סלט צהריים-כריך טונה רעיונות לארוחת ערב?

עד עכשיו אכלתי כריות עם חלב לארוחת בוקר, אבל רוצה להפסיק לאכול חלבי - רעיונות לארוחות בוקר בריאות ומזינות ולא חלביות?

ארוחת שבת פשוטה - תנו לי מתכון לארוחה בריאה טעימה ומזינה לשבת כולל מצרכים! ארוחה פשוטה לזוג תודה!