6 תשובות
אל תעשי את זה זה ארוחה אחת וזה מגרום לך להפרעות אכילה
כל הדיאטות האלה לא עוזרות כי הדוף שלך יתרגל לאכול ככה קצת ומתי שתרצי לחזור לאכול רגיל כי הורדת כמה קילו אז יהיה לך הרבה קלוריות עודפות ואז תעלי במשקל יותר ממה שהיית מלכתחילה
זה ממש לא בריא, את תרעיבי את עצמך, זה רבע ממה שאת אמורה לצרוך ביום ומעבר לזה שזה לא טוב לגוף את בעיקר לא תרזי הרבה, הרעבה זאת לא דרך להרזות וברגע שהגוף שלך יתרגל לכאת כמות פצפונת של קלוריות כל קלוריה מעבר לזה שתוסיפי תהפוך לתא שומן ותצטבר לך בגוף, מה שרק יוביל להשמנה. אל תהרסי לעצמך את החיים! יש דרכים בריאות ומועילות הרבה יותר.
שואל השאלה:
זה מה שאני חשבתי, עד שהיה לי שבוע ממש עמוס וכמעט לא אכלתי ולהפתעתי ירדתי 4 קילו בשבוע.
זה מה שאני חשבתי, עד שהיה לי שבוע ממש עמוס וכמעט לא אכלתי ולהפתעתי ירדתי 4 קילו בשבוע.
אנונימית
ירדת 4 קילו ואז ה4 קילו האלה יחזירו את עצמם ויותר מזה
השאלה האמיתית היא האם תשרדי את החודש טם תאכלי 400 קל' ביום ומה יהיה מצבך הפיזי אז..
באותו הנושא: