אוף העליתי קילו מאז הבוקר ואני לא מבינה איך זה קרה כי אכלתי בריא, מה לעשות?

חכי זה ירד מחר לבד. זה מטעה משקל.

זה לא רע שהעלת קילו זה גם יכול להיות כי שתית הרבה מים

חח אל תדאגי הכל טוב תראי מחר בבוקר זה ירד חזרה

בודקים משקל רק בבוקר השאר זה מטעה

זה בגלל שאכלת במהלך היום ושתית, אל תשכחי שגם לאוכל ושתייה יש משקל חחח

תבדקי תמיד בבוקר, זה המשקל הנכון