זה הרבה לאכול 2200 קלוריות ליום? לא בשביל דיאטה, אלא בשביל לשמור על המשקל הנוכחי

אני בת 20, גובה 1.60, שוקלת 58 ומתאמנת בין 4 ל 5 פעמים בשבוע
11 באוקטובר 2019, 00:41
תפריטיםקלוריותשריפת קלוריותשמירת משקל    
5 תשובות
בעיניי לא.
א
ארלנמייר
שואל השאלה:
אני יכולה לעלות במשקל ככה?
אנונימית
זה סבבה לא בשביל להרזות
T
Topaz cohen
לא. חד משמעית, את גם פעילה. זה מצוין.
א
ארלנמייר
לא הרבה
I
Im1111