אם הלכתי 5.5 קילומטר בהליכה בקצב רגיל, תיאורטית כמה הרזיתי?

לא הרזת שרפת קלוריות / מינרלים
תשקלי ותבדקי כמה רזית ועם רזית זה מינרלים שיצאו
מהמים או ירקות וכו

לא רזית זה לא נחשב ביום