התחברות
הרשמה
שקשוקה ושתי פרוסות לחם אחרי אימון זה בסדר?
20 באוקטובר 2019, 19:59
לחם
ערך קלורי
אימוני כושר
4 תשובות
מעולה
ש
שי(::
כן מעולה
M
Marshmallow
כן
T
True
כן
1
17gali
באותו הנושא:
כמה קלוריות זה שלושה שניצלונים קטנים ושתי פרוסות לחם עם קטשופ?זה הרבה ליום אחד?
אכלתי היום שקשוקה עם 2 ביצים ו3 פרוסות לחם ו2 כוסות שייק תותים עם 3 וחצי כפות סוכר וקצת חלב ממש קצת.. זה הרבה?
כמה קלוריות יש בבגאט עם שקשוקה ושתי שניצלים?
אני בדיאטה ואכלתי לארוחת ערב חביתה ושתי פרוסות מלחם מלא ודואג וסלט בצד האם זה בסדר?
בריא לאכול אחרי אימון שקשוקה? או בכלל- גם אם אני לא אחרי אימון?
אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?
בסדר לאכול אחרי אימון חביתה משתי ביצים,טונה,שלוש כפות קוטג ושתי פריחיות?
כמה קלוריות ליום זה; שקשוקה מביצה אחת עם3 פרוסות לחם מלא בננה וסלט ענק;
אכלתי היום סלט עם חזה עוף ושתי פרוסות לחם דגנים קל
שתי ביצות העין ושתי חתיכות לחם מלא אחרי אימון זה רע?
שקשוקה עם 2 פרוסות לחם זה משמין?
