לא מצליח לישון, תנו עצות

נתחיל מזה שתשנה את התמונת פרופיל

לכבות את האור
להשתיק את הפלאפון ולשים אותו בצד
להיכנס מתחת לשמיכה
לעצום עיניים
ואז לספור כבשים עד שאתה נרדם או משו כזה
לילה קסוום :)

להתנתק מהכל לעצום עיניים ..ובום !אתה נרדם

דבר או תתכתב עם מישהו עד שתרדם (מקוה בשבילך שהוא יהיה משעמם במיוחד)

שואל השאלה:
הרגע הזה שהשעות שינה פוצץ..