גרוע מה שאכלתי היום לדיאטה? לחמניית דגנים, קופסת גבינה לבנה 250 גרם, עלה חסה, חתיכת בולגרית 5 אחוז, כוס בייגלה ונס קפה

שואל השאלה:
מה כזה לא בריא?

לא פשוט מחר תנסי לאכול יותר אבות מזון בצורה יותר מאוזנת.. יותר ירקות פירות לשתות הרבה מים וכדומה

שואל השאלה:
כן אני יודעת
פשוט זה הממרח היחיד שאני יכולה לאכול נגיד מטבוחה/חומוס/טחינה/ טונה וכאלה גומרים לי לא להרגיש טוב
ויש גם עוד ממרח אחד שאני אוכלת אבל הוא יותר משמין מגבינה לבנה

זה מעט מידי...

לא גרוע

לא זה סבבה פשוט לא שיא הבריאות אבל זה ממש סבבה

את פשוט לא אכלת מאוזן למשל למה כל כך הרבה גבינה לבנה?