התחברות
הרשמה
אם אני במאזן קלורי חיובי של 400 קלוריות ומחר אני אהיה במאזן קלורי שלילי של 400-500 אז אני לא אשמין נכון?
אכלתי היום 2000 שרפתי 1600 ומחר אני מתכננת לאכול 1400 ולשרוף 1800
12 בנובמבר 2019, 22:06
ערך קלורי
ירידה במשקל
אימוני כושר
תשובה אחת
כן.
את לא תשמיני
אנונימית
באותו הנושא:
אני במאזן קלורי חיובי ואני לא מצליח לאכול 2000 קלוריות ((עזרה))
בתהליך חיטוב אני אמורה להיות במאזן קלורי נייטרלי או שלילי?
אני במאזן קלורי 364 זה טוב?
כמה קלוריות צריך לאכול כדי להיות במאזן קלורי שלילי?
אם בשישי הייתי במאזן קלןרי חיובי של 800 קלוריות ובשבת הייתי במאזן קלורי שלילי של 800 אני אמורה להיות באותו המשקל שהייתי?
במאזן קלורי שלילי של כמה קלוריות אני צריכה להיות כדי להרזות?
לא אכלתי כלום היום ואסור לי להיות במאזן קלורי שלילי זה בסדר אם
אני במאזן קלורי שלילי של 237 קלוריות. זה טוב?
איך להגיע למאזן קלורי חיובי
מה זה מאזן קלוריות חיובי ושלילי?
בוטנים במלח טובים למאזן קלורי חיובי(בניית מסה)