מישהו ניסה פה איזה אימון ביתי טוב להשטחת הבטן ויכול להמליץ לי עליו?

שואל השאלה:
היי ממש תודה שענית
זה עזר לך להשטיח את הבטן?

ab workout with romee strijd היא ממש טובה והיא דוגמנית של ויקטוריה סיקרט אז היא מראה איך לשמור על הגוף