התחברות הרשמה

שבע-שבע וחצי שעות שינה זה מספיק (בת 14)?

13 בנובמבר 2019, 21:09
שינהגיל 14התבגרותחוסר שינהשעות שינה    
5 תשובות
כן
Febris
כן בין 7 ל9 שעות זה סבבה
S
Sapir1111
לא
ה
המושך בחוטים
כן זה בסדר
S
Still alive
בתכלס מומלצץ 8 שעות אבל זה לא נורא
א
אנונמית גאונה
באותו הנושא:
8 שעות שינה ו40 דקות. זה מספיק?
7 וחצי שעות שינה זה מספיק??
7 שעות שינה זה מספיק?
6 שעות שינה מספיק לילדה בת 15?
הלכתי לישון באחד עשרה וחצי וקמתי עכשיו, זה מספיק שעות שינה בשביל מסיבה בערב?
שבע שעות שינה מספיק לילדה בת 14?
כמה שעות שינה אתם יושנים בדרך כלל, וכמה שעות שינה מספיקות לכם כדי להיות ערנים?
אם הלכתי לישון באחד וקמתי ב9 וחצי זה מספיק שעות שינה לעבודה?
מספיקה שינה של 8 וחצי - 9 שעות לפני בגרות ?
6 שעות שינה לפני בגרות מספיק?
זה היוני ששורפות לי העיניים ואני עייפה אם אני על חמש וחצי שעות שינה ? זה מספיק לא?