6 תשובות
תלוי איזה תרגילים אתה עושה
שואל השאלה:
אני בת ^
אני בת ^
אנונימית
שואל השאלה:
וסקוואטים עם משקולות ועוד בסגנון ^
וסקוואטים עם משקולות ועוד בסגנון ^
אנונימית
אם מתחילים מגיל צעיר זה קצת מאט את ההתפתחות, אבל ממש לא תמיד
לא קשור אני אישית לא מאמינה בזה אם את צריכה לגבוהה את תגבהי אם לא אז מן הסתם שלא
כן, לרוב זה עוזר את הגדילה והגובה
באותו הנושא: