6 תשובות
לעשות ספורט ולאכול בריא
לשמור על תזונה נכונה ולהתאמן בחדר גושר
וללכת להליכות
וללכת להליכות
חח סליחה אם זה מוזר אבל זה לטיקטוק?
לאכול פחות קלוריות ממה שהגוף מוציא, זה הדרך היחידה.
ירדתי 8 קילו בחודשיים אם את רוצה טיפים את מוזמנת לבוא לפרטי ;)
אורח חיים בריא, תזונה נכונה וספורט
באותו הנושא: