6 תשובות
לאכול פחות קלוריות ממה שהגוף מוציא, זה הדרך היחידה.
ירדתי 8 קילו בחודשיים אם את רוצה טיפים את מוזמנת לבוא לפרטי ;)
אורח חיים בריא, תזונה נכונה וספורט
חח סליחה אם זה מוזר אבל זה לטיקטוק?
לשמור על תזונה נכונה ולהתאמן בחדר גושר
וללכת להליכות
וללכת להליכות
לעשות ספורט ולאכול בריא
באותו הנושא: