3 תשובות
פירות, ירקות, מים...
אם זה עצירות של כמה ימים כבר אז יש צורך החוקן כדי להשתחרר. ואז כמובן להקפיד על כמות ירקות מספקת, פחות סוכר וכמובן לשתות הרבה (לא מתוק)
אנונימית
כן. באופן עקרוני הטיפול שניתן הוא לשתות הרבה מים, הרבה סיבים תזונתיים כדי לאפשר תזוזה חלקה של צואה וכו וכו