בדיאטה פחמימות מיותרים בערב? אם כן מה כדאי לי לאכול לארוחת ערב?

לא מיותר כי הגוף צריך פחמימות אבל אפשר לאכול גם רק חלבונים כמו חביתה

דיאטת פחמימות? אפשר קצת הסבר?
כי לא לאכול פחמימות קצת יהרוג אותך.