9 תשובות
אי אפשר.
את תרדי חצי מזה אם תשקיעי
כל יום ללכת איזה 3 שעות ולעשות ריצות וחדר קושר....אבח זה יותר מידי מעמץ לגוף
אי אפשר
גם לא בצום
גם לא בצום
אפשר לרדת בחודש 3 קילו
חומר משלשל?מאיפה לי
לכרות רגל
חוץ מזה אם את לא בעודף משקל ממש ממש ממש גבוה זה לא אפשרי
חוץ מזה אם את לא בעודף משקל ממש ממש ממש גבוה זה לא אפשרי
תאמת שאח שלי ירד יותר מ10 קילו בחודש
(הליכה/ריצה של שעתיים וחצי כל יום וארוחה אחת גדולה ביום)
לא אומר שתגיעי לאותן התוצאות אבל את בהחלט תרדי מהר
(הליכה/ריצה של שעתיים וחצי כל יום וארוחה אחת גדולה ביום)
לא אומר שתגיעי לאותן התוצאות אבל את בהחלט תרדי מהר
היא יכולה להיות אנורקסית מזה
באותו הנושא: