איך להרגע מהתקף חרדה בכל דבר שאני עושה

פסיכולוגית, אני אומר לך מניסיון.

הי, ראיתי את הפוסט שלך, מדובר בהתמודדות לא פשוטה. בת כמה את? האם את מדברת עם ההורים שלך או אדם קרוב אחר על מה שעובר עליך? האם אובחנת בהתקף חרדה?

אני מזמינה אותך להמשיך להתכתב איתי במייל או באינסטגרם. כמו כן את מוזמנת לצ'ט של עמותת עלם בכתובת: http://www.yelem.org.il/

אנה
עלם דיגיטל, יעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת
המייל : [email protected]
אינסטגרם: nayedet.digital

מחזקת לגמרי ^ גם אני מדברת מניסיון.