איך אפשר לחיות עם שנאה עצמית?

להפסיק איתה.

אל תגדיר את כל החיים שלך על פי זה, זה שאתה שונא את עצמך כרגע לא אומר שתשנא את עצמך בעוד 20 שנה.

שואל השאלה:
אי אפשר להפסיק איתה ):

מסתדרים

שואל השאלה:
ואיך הקלות?

שואל השאלה:
אבל אני שונא את עצמי עכשיו, מה זה עוזר לי עןד 20 שנה, אני אמות לפני ):

שואל השאלה:
אחך אפשר להסתדר?

תמיד אפשר
תמצא תדברים הטובים בך ותפסיק לנסות לחפש תרעים ולהסתכל עליהם
תבין שאתה שווה את זה

למה אתה שונא את עצמך? חיצוניות? שיט על זה, אם זה בפן הנפשי אתה תמיד יכול להשתנות

ואוי
זה כל כך קשה :( .

שואל השאלה:
לא מוצא משהו טוב

שואל השאלה:
שונא הכל

נסה לראות דברים בגישה שונה, מבטיחה שיעבור לך❤

תקשיב. אני כבת נוער בתפקידי חווה את זה גם. אני מאמינה שהרוב. אבל לפי איך שאתה מגיב, אתה נורא פסימי למצב. שנאה עצמית זה לא דבר פשוט להתמודד איתו, אף אחד לא טען את זה ומי שטוען את זה לא חווה שנאה עצמית באמת. אם אתה רוצה להפסיק לחוות שנאה עצמית, לבוא ולומר בפסימיות מוחלטת שאתה שונא הכל ושאתה לא מוצא משהו טוב לא יוביל אותך למצוא משהו טוב ולצאת מהמצב הזה. זה יקח זמן אבל תנסה, עם כמה שזה עלול להיות קשה ותאמין לי זה יהיה, למצוא את הטוב בדברים הקטנים. אם אתה תצטרך עזרה אני ואנשי סטיפס פה, ובהצלחה לך!! (:

אי אפשר.
פשוט תפסיק לשנוא את עצמך כמו שזה נשמע.

תלמד לאהוב את עצמך ולהוקיר תודה על מה שיש לך, ללמוד להתגבר על זה, תלמד לא לשנוא את עצמך . שחרר את כל הרע ממך ותרפה מזה, תשב ותחשוב באמת שעיניים שלך עצומות ותנשום עמוק, תחשוב על מה שיש טוב בו, תכונות טובות, דברים כאלה. גם על הקשיים שדרך זה אתה תראה את הטוב