איך לא להישבר ולהמשיך בדיאטה? קשה לי

את תרגישי נפלא אחרי זה, אני בטוח

תיקחי את עצמך בידיים , תנסי לשתות המון מים זה יגרום לך להיות שבא

שואל השאלה:
אני צריכה לצאת לעשות לעשות ספורט אבל אין לי מוטיבציה ואין לי כוח

שואל השאלה:
וגם בא לי לשתות שוקו חם אבל זה לא חלק מהתפריט שלי אבל אני ממש רוצה וזה סתם יכול להזיק לדיאטה...

שואל השאלה:
לא

שואל השאלה:
אפשרי במקום ארוחה מותרת לשתות כל יום כוס אחת שיש בה כפית קקאו וכפית סוכר חום וקצת חלב?

שואל השאלה:
אוקיי תודה