9 תשובות
וואי מקנאה בך!
אני חושבת שזה בסדר
לא אני ראיתי מחקר שזה לא טוב לישון מעל 12 שעות ושזה גם משמין, את גם מרגישה עדיין עייפה ביוםיום נכון?
שואל השאלה:
כן
אנונימית
לא הכי טוב לישון יותר מידי שעות..
אחותי לא זה לא בריא. וגם ככל שאת ישנה יותר מ9 שעות את תקומי עייפה יותר.
וגם לא חבל על כל הזמן הזה? תאמיני לי ש8 שעות יספיקו
חסרים לך ויטמינים אולי? הסדר יום שלך ממש עמוס קיצונית?
בכל מקרה 9 או מקסימום 10 אמור להיות הגבול
שואל השאלה:
אני לא עושה כלום ביום יום אני בבית כל הזמן
אנונימית
לפעמים לא לעשות כלום יותר מעייף
ולא לעשות כלום יכול מאוד להשפיע על המצב הנפשי שלך (אם ובאמת מדובר על כלום ואין לך מסגרת קבועה או שגרה) מה שיכול להוביל לשינה ממושכת
או שפשוט התרגלת להעביר ככה את הימים, אבל יכול מאוד להיות שזה מצביע על משהו אחר
הקנאה אוכלת אותי מבפנים, אני לא ישנה חצי מזה