4 תשובות
יש הרבה משתנים, אבל בערך 250
קודם כל אין מה לעבוד כל כך הרבה על הבטן, שנית אימונים בכללי לא שורפים הרבה קלוריות אלא אם כן זה אימון אירובי
שואל השאלה:
יש..
אני עושה אימון של 40 פעם כל תרגיל
ויש בדרך כלל איזה שמונה-תשע תרגילים
יש..
אני עושה אימון של 40 פעם כל תרגיל
ויש בדרך כלל איזה שמונה-תשע תרגילים
אנונימית
אתה שורף יותר קלוריות כשאתה לא עושה כלום מאשר באימון
פאן פאקט
פאן פאקט
באותו הנושא: