כאלה עם שנאה עצמית, איך אתם מתמודדים עם זה שאתם מחוייבים לצאת מהבית?

אשמח לדעת למה השנאה העצמית הזאת מאיפה. זה בה למה בכזאת קיצוניות זה לא בריא

חרא, בושה ועוד חרדה חברתית מתכון מושלם להרס

פשוט יוצאים וחוזרים כמה שיותר מהר

שואל השאלה:
אני הגעתי לעימותים רבים
וזה נורא דופק אותי אבל אני לא מסוגלת לצאת מהבית..

אני יוצאת בכוח למרות שמאוד לא נוח לי בחוץ ואני מפחדת מאנשים יש לי דברים חשובים לעשות אז אני מנסה להתעלם תנסי לצאת לסיבובים או משהו או ללכת לקניון לקנות לעצמך משהו אולי זה ישפר את ההרגשה

זה מתבטא במינימום חצי שעה מול המראה ואיפור מושקע. לא יודעת, ההרגשה של להיות בלי איפור הפכה לכאילו חסר משהו. כאילו שכחתי בבית משהו חשוב, ובלעדיו אני לא אצליח להתנהג נורמלי
וכמובן איך אפשר שלא, חרדה חרדה ועוד פעם חרדה

רע.
אני שונאת כל דבר שאני עושה או אומרת, זה כל כך מעצבן פשוט וזה מגיע למצב שאני לא רוצה לדבר עם אף אחד כי אני פשוט לא רוצה לשמוע את עצמי ואף אחד לא יודע אפילו כי אני גם ככה נחשבת הדיכאונית של השכבה אז אני מתמיד מחייכת ורוצה למות בפנים

שואל השאלה:
מבינה:(