הליכון זה שריפת שומנים? או שזה גם בונה שריר?

בעיקר שורף שומנים וקלוריות

שריפת שומנים וקלוריות

אין בזה שום דבר שבונה שריר..

שואל השאלה:
אה כי אמא שלי אמרה לי שאני יותק משי בהליכון ויהיו לי שרירים יותר מדי מנופחים ברגליים וזה לא טוב
הייתי צריכה לאמת ,תודה