התחברות
הרשמה
אני במאזן קלורי חיובי אבל בא לי משהו לנשנש איך להעלים את זה :(
7 במרץ 2020, 00:08
ירידה במשקל
מאזן קלורי
אחוזי שומן
תפריטים
שריפת קלוריות
3 תשובות
מים עם חתיכות לימון
~
~~Queen~~
תשתי קצת מים
C
Chris Evansss
תנשנשי
i
i -1-2-fa-q
באותו הנושא:
אני במאזן קלורי חיובי ואני לא מצליח לאכול 2000 קלוריות ((עזרה))
בתהליך חיטוב אני אמורה להיות במאזן קלורי נייטרלי או שלילי?
אני במאזן קלורי 364 זה טוב?
בשביל לבנות קוביות בבטן צריך מאזן קלורי חיובי או שלילי?
חייב להיית במאזן קלורי חיובי כדי לפתח שריר?
לא אכלתי כלום היום ואסור לי להיות במאזן קלורי שלילי זה בסדר אם
איך להגיע למאזן קלורי חיובי
אם בשישי הייתי במאזן קלןרי חיובי של 800 קלוריות ובשבת הייתי במאזן קלורי שלילי של 800 אני אמורה להיות באותו המשקל שהייתי?
כמה קלוריות צריך לאכול כדי להיות במאזן קלורי שלילי?
אם אני במאזן קלורי חיובי של 400 קלוריות ומחר אני אהיה במאזן קלורי שלילי של 400-500 אז אני לא אשמין נכון?
בוטנים במלח טובים למאזן קלורי חיובי(בניית מסה)
