6 תשובות
מה שצריך לקרות קורה!
השם שומר עלינו!
השם שומר עלינו!
אם את מתחת לגיל 50, ויש לך מערכת חיסון שהיא לא חלשה יותר מדי מהממוצע, אין לך סיבה לפחד. רוב הסיכויים שאם תידבקי, את תבריאי.
שואל השאלה:
אני בת 18 ):
אני בת 18 ):
אנונימית
תנסי לא להיות בחדשות כל היום להתנתק מההתראות תביני ש90% מהנדבקים בארץ אלו אנשים שבאו מחו"ל חולים. אם את בלי מחלות רקע או בת פחות מ70 אין לך מה לחשוש מהנורא
אנונימי
נו? זה מעולה! רוב הסיכויים שאת תבריאי מהמחלה במקרה ותידבקי.
הי אנונימית יקרה
אני קוראת את המילים שלך ומרגישה מתוכן את החרדה הגדולה.
אני יכולה רק לתאר איך זה מרגיש להיות בתוך אירוע כזה,עצום בגודלו, שמציף את כל העולם בפחד ובתחושת חוסר אונים.
את אולי מוצפת במידע מאיים מכל כיוון, זה וודאי מרגיש כאילו אף אחד לא יודע מה הולך לקרות בעתיד, מה יהיו ההשלכות של המצב. את וודאי חוששת לשלומך, או לשלום בני משפחתך. אולי מה שמאיים עליך זה לראות את השגרה שלך הולכת ומשתנה. החששות הללו הם כה אמיתיים ועמוקים עד שזה מרגיש כאילו הם חותכים את הבטן, כאילו אין יותר מקום לאוויר בגוף, כדי לנשום. החרדה משתקת ומכאיבה, כאילו משתלטת על כל שריר בגוף, ועל כל תחומי החיים.
אולי את מרגישה שאת היחידה שחוששת, כאילו כל סביבתך אינה מבינה באמת מה עובר עליך. והפחד הזה,מהחולי, ואולי יותר מכך, מהלא נודע, הוא כה בסיסי, והגיוני כל כך.
אם כתבת לנו פה, ואת מחוברת אל הרשת, אולי תוכלי להשתמש בה על מנת להפחית מעט את החשש? אולי יסייע לך לקרא את המידע ממקור מהימן שיאפשר לך להרגיש בטוחה יותר.
מצרפת כאן את המידע הרשמי והמאומת ביותר מאתר משרד הבריאות בנושא הקורונה
https://govextra.gov.il/ministry-of-health/corona/corona-virus/corona-symptoms/
מעבר לכך, זו לחלוטין לא נשמעת התמודדות שכדאי להשאר איתה לבד. גם אם בחיים שאינם ווירטואלים תחושת הבדידות מציפה, אנו כאן עבורך ברשת להפחית מעט את החרדה.
אני מתנדבת בעמותה שנקראת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, באתר שלנו תוכלי למצא מידע רב באשר להתמודדויות נפשיות וגורמי סיוע בקהילה. בנוסף, אני מזמינה אותך אל הצ'אט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי לגמרי, דרכו אפשר להתכתב עם אחד מאיתנו המתנדבים. נשמח ממש להיות שם איתך ועבורך להקשיב, לתמוך ולנסות לסייע בכל דרך שרק נוכל. אם תרצי, נחכה לך כבר הערב, בין תשע לחצות, באתר שלנו: https://sahar.org.il/help
שלך, מכל הלב, ועם הרבה דאגה, מתנדבת סה"ר.
אני קוראת את המילים שלך ומרגישה מתוכן את החרדה הגדולה.
אני יכולה רק לתאר איך זה מרגיש להיות בתוך אירוע כזה,עצום בגודלו, שמציף את כל העולם בפחד ובתחושת חוסר אונים.
את אולי מוצפת במידע מאיים מכל כיוון, זה וודאי מרגיש כאילו אף אחד לא יודע מה הולך לקרות בעתיד, מה יהיו ההשלכות של המצב. את וודאי חוששת לשלומך, או לשלום בני משפחתך. אולי מה שמאיים עליך זה לראות את השגרה שלך הולכת ומשתנה. החששות הללו הם כה אמיתיים ועמוקים עד שזה מרגיש כאילו הם חותכים את הבטן, כאילו אין יותר מקום לאוויר בגוף, כדי לנשום. החרדה משתקת ומכאיבה, כאילו משתלטת על כל שריר בגוף, ועל כל תחומי החיים.
אולי את מרגישה שאת היחידה שחוששת, כאילו כל סביבתך אינה מבינה באמת מה עובר עליך. והפחד הזה,מהחולי, ואולי יותר מכך, מהלא נודע, הוא כה בסיסי, והגיוני כל כך.
אם כתבת לנו פה, ואת מחוברת אל הרשת, אולי תוכלי להשתמש בה על מנת להפחית מעט את החשש? אולי יסייע לך לקרא את המידע ממקור מהימן שיאפשר לך להרגיש בטוחה יותר.
מצרפת כאן את המידע הרשמי והמאומת ביותר מאתר משרד הבריאות בנושא הקורונה
https://govextra.gov.il/ministry-of-health/corona/corona-virus/corona-symptoms/
מעבר לכך, זו לחלוטין לא נשמעת התמודדות שכדאי להשאר איתה לבד. גם אם בחיים שאינם ווירטואלים תחושת הבדידות מציפה, אנו כאן עבורך ברשת להפחית מעט את החרדה.
אני מתנדבת בעמותה שנקראת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, באתר שלנו תוכלי למצא מידע רב באשר להתמודדויות נפשיות וגורמי סיוע בקהילה. בנוסף, אני מזמינה אותך אל הצ'אט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי לגמרי, דרכו אפשר להתכתב עם אחד מאיתנו המתנדבים. נשמח ממש להיות שם איתך ועבורך להקשיב, לתמוך ולנסות לסייע בכל דרך שרק נוכל. אם תרצי, נחכה לך כבר הערב, בין תשע לחצות, באתר שלנו: https://sahar.org.il/help
שלך, מכל הלב, ועם הרבה דאגה, מתנדבת סה"ר.
באותו הנושא: