איך אני יכולה לדעת כמה אחוזי שומן יש לי בגוף?

תשובה אחת

יש מישקלים מיוחדים בשביל זה

אנונימית שיודעת

באותו הנושא:

אני רוצה להוריד אחוזי שומן בבטן איזה תרגילים הכי מורידים?

32 אחוזי שומן לנערה זה הרבה?

הורדת אחוזי שומן - איך אני יכול להוריד אחוזי שומן?

איך להוריד אחוזי שומן בגוף כי אני רואה טיפה קוביות אבל אבל יש הרבה שומן שמסתיר.

תפריט להורדת אחוזי שומן? :)

איך להוריד אחוזי שומן?

איזה סוג של ספורט מוריד את אחוזי השומן בגוף ובעיקר באיזור הבטן והמותניים?

מה זה אחוז שומן וכמה אחוזים צריכים להיות בגוף?

יש לי 32 אחוזי שומן בגוף והbmi שלי 18 ואני בת 19 זה תקין?

איך מודדים אחוז שומן בגוף? זה פועל גם בגיל 14.5?

ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?