14 תשובות
בערך כזה 600
1
אנונימית
ממש לא 600, גם תלוי במהירות.
תלוי כמה את שוקלת
אני 480
אני 480
אבל זה סביבות 600.
שואל השאלה:
לא יודעת בדיוק. מהירות ממוצעת כזאת. אני צריכה לדעת בערך לא על מאית הקלוריה
לא יודעת בדיוק. מהירות ממוצעת כזאת. אני צריכה לדעת בערך לא על מאית הקלוריה
אני עשיתי ריצה של 9 והורדתי 550 קלוריות
אני עשיתי ריצה והגעתי ל850.
שואל השאלה:
על הליכון או בחוץ? כאילו איך אתה יודע?
על הליכון או בחוץ? כאילו איך אתה יודע?
הליכון מן הסתם
זה תלוי בקצב אצלי זה ככה בערך לפי זמן
40:00 - 450
45:00 - 480
50:00 - 530
55:00 - 630
40:00 - 450
45:00 - 480
50:00 - 530
55:00 - 630
500
כשאני רצה ריצה קלה חצי שעה אני שורפת באיזור ה200.
מקווה שזה עוזר איכשהו.
מקווה שזה עוזר איכשהו.
600 קלוריות
באותו הנושא: