התחברות
הרשמה
אני לא מצליחה להירדם, מה עושים? השעות שינה שלי נהרסו לגמרי
28 במרץ 2020, 04:52
נדודי שינה
קימה בבוקר
בוקר
3 תשובות
תפתחי ספר היסטוריה
Pizza Hunter
עזבי את הפלאפון ותנסי
H
Heyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
תקומי מחר מוקדם ואז תיהי עייפה מאוד מחר בלילה ותצליחי להירדם
ד
די פשוט די
באותו הנושא:
נגמרו לי כדורי השינה ואני לא מצליחה להירדם מה אני עושה?
אני ממש מפחדת לקבל שיתוק שינה ואני לא מצליחה להירדם מה לעשות?
למה אתם ערים? והגיוני שאני לא מצליחה להירדם אף פעם גם כשודאי חסרות לי שעות שינה
לקחתי לפני יותר משעתיים 2 כדורי שינה ואני לא מצליחה להירדם לקחת עוד?
אני לא מצליחה להירדם מה עושים *ניסתי לחשוב על מחשבות טובים* *ניסיתי לעצום עניים ולהירדם*
כבר 3 שעות שלא מצליחה להירדם מה אני עושה?איך להירדם
אני לא מצליחה להירדם השעות שלי התהפכו מה לעשות?
איך אני אסדר את השעות שינה שלי?? אני אפילו לא מצליחה להירדם ואני חייבת לסדר לקראת הלימודים..
אני לא מצליח להירדם וזה דופק לי את השעות שינה ממש איך להירדם?
אני כל יום בחופש הלכתי לישון בשעה 3, ועכשיו אני צריכה לסדר את השעות שינה אבל אני לא מצליחה להירדם! מה עושים?
אני כבר יותר משעתיים מנסה להירדם ואני לא מצליחה, מה לעשות כדי שאצליח להירדם?