עשיתי אתמול ספורט קשוח אחרי הרבה זמן שלא וקצת תפוס לי השרירים, יש לי חשק לעשות

6 תשובות

עדייף שלא תעשי יותר מתיחות לשחרר את השירירים

~lliell~

תעשי ספורט,אני תמיד אחרי שאני עושה סםורט ואני נתפסת עושה עוד ספורט.
איזה ספורט את זה?

Think im crazy?!?

שואל השאלה:
עשיתי חיטב לבטן ולרגליים פלאנקים שווארמה וכאלה

teenage dirtbag

עדיף שלא

בדיוק כמו שאני

תעשי חימום

Think im crazy?!?

תעשי אימון על שרירים אחרים, ואל תקרעי את עצמך

We all bleed the same color

באותו הנושא:

איך רזיתי 400 גרם מאתמול אם אכלתי אתמול מלא שטויות ולא עשיתי ספורט?

עשיתי אתמול ספורט אחרי חצי שנה שלא בגלל תרופה, ונתפס לי כל הגוף ברמה ממש כואבת

עשיתי ספורט אחרי הרבה זמן שלא ונתפס לי שריר ברגל :( עשיתי לעצמי משהו רציני?

עשיתי אתמול ספורט ונתפסו לי קצת השרירים,כדאי לי לעשות היום גם או שלא כדאי?

זה ישפיע אם לא עשיתי שבוע או יותר ספורט?? והיום עשיתי הליכה ואתמול בקושי עשיתי ספורט

אם אתמול עשיתי ספורט ויום השרירים שלי תפוסים זה אומר שעשיתי את זה נכון?

וואו אתמול עשיתי ספורט ( ממש עבדתי קשה ) ועכשיו כל השרירים שלי תפוסים , מה עוזר?

איך שקלתי אתמול 57.2 והיום אני שוקלת 56.3 ולא עשיתי בכלל ספורט?

עשיתי לפני יומיים ספורט, אחרי מלא זמן שלא עשיתי ספורט, ומאתמול אני מרגיש שהשריר ברגל תפוס, מה זה אומר?

אתמול עשיתי ספורט של שעה ובראשון לא עשיתי בכלל ובשבת עשיתי חצי שעה

אתמול עשיתי ספורט רציני וקשוח, ועכשיו אני משלמת על זה כי כל שריר בגוף שלי פשוט מפורק, הוא כואב לי ברמות