אני בדיאטה וממש באלי משהו מתוק/טעים, מה אפשר להכין שלא יותר מידי משמין?

תמר עם אגוז, פריכית עם ממרח חלווה/טחינה עם קצת דבש או סילאן, יוגורט עם דבש או סילאן, קוביית שוקולד מריר

פנקייק בננה
שייק פירות עם קצת חלב

סמודי
פירות
חטיף בריאות

שייק
פנקייק בריא

יש מיליון מתכונים של קינוחים בריאים באינטרנט. רק תחפשי

יוגורט עם גרנולה ופירות זה נחמד.