אני בדיאטה וממש באלי משהו מתוק/טעים, מה אפשר להכין שלא יותר מידי משמין?

יוגורט עם גרנולה ופירות זה נחמד.

יש מיליון מתכונים של קינוחים בריאים באינטרנט. רק תחפשי

שייק
פנקייק בריא

תמר עם אגוז, פריכית עם ממרח חלווה/טחינה עם קצת דבש או סילאן, יוגורט עם דבש או סילאן, קוביית שוקולד מריר

פנקייק בננה
שייק פירות עם קצת חלב

סמודי
פירות
חטיף בריאות