זו ארוחת בוקר בריאה? (התחלתי חיטוב)

קפה חם עם חלב, ללא סוכר
כריך לחם לבן עם קוטג' 5% שומן
קלמנטינה
ירקות חתוכים (עגבניות, גזרים, גמבות ומלפפונים)